Ortamımız rahat oldukça rehavet de çöküyor değil mi? Kendini bırakmışlık bir çoğumuza hakim olmuş durumda.

Bol su tüketimi, dengeli ve düzenli beslenme olmazsa olmazlarımız.

Aman cildimiz bu kış soğuk havaya daha az maruz kalacak diyerek kış bakımımızı ihmal etmeyelim! Unutmayalım ki problem oluştuktan sonra geriye dönüş her zaman daha zahmetli ve daha masraflı oluyor.

Kış boyunca evde bakım tüyolarımız devam edecek, takipte kalın!

Kış aylarında sıcaklığın düşmesi ve rüzgarlı hava cildin nemlenmesine engel olur. Bu kış nasılsa eve kapanacağım, soğuk havaya çıkmayacağım diye cildime birşey olmaz demeyin. Kapalı ev ortamında da  ısıtma sistemleri ve camların sürekli kapalı tutulması ortamın nemini düşürüyor ve cildimizi neme aç bırakıyor. Ciltlerde pul pul dökülmeler başladı bile öyle değil mi? Bulunduğumuz ev / ofis ortamını düzenli aralıklar ile havalandırmak, nem cihazları, kalorifer petekleri üzerine su koymak ortamdaki olumsuz koşulları azaltacaktır.

Cilt nemsiz ve oksijensiz kalırsa pul pul kabarmalar, kızarıklık, kaşıntı ve gerginlik hissi oluşur. Müdahale edilmediği taktirde çatlamalar oluşur. Çatlamalar kırışıklık oluşumuna sebep olarak cildi daha hızlı yaşlandırır. Bir de hassas bir cildiniz varsa bu durum daha da ileri boyutta atopik dermatit, egzama gibi sorunlara zemin hazırlar.

Kışın getirdiği miskinlik ve rehavet hali bizi ruhsal olarak da etkilediği gibi hareketsizlik metabolizmamızı yavaşlatır. Metabolizmanın yavaşlaması sonucu kan dolaşımı yavaşlar, cilt parlaklığını ve ışıltısını kaybeder, gözenekler genişler, komedonlar artar.

Alışkanlıklarımızda ve rutinlerimizde yapacağımız ufak değişiklikler ile kış aylarında cilt sağlığımızı koruyabiliriz. Aynaya baktığımızda canlılığını ve enerjisini kaybetmemiş bir cilt güne daha pozitif ve motive başlamamızı sağlar.

Yüzümüzü ve vücudumuzu çok sık ve sıcak su ile yıkamamaya özen gösterelim. Sıcak su yağları arındırdığı için cildin kurumasına yol açar. Kış aylarında cildin doğal nem dengesini koruyabilmesi için cildimizin bu yağa ihtiyacı var. Banyo sonrası hem yüz hem vücut için nemlendirici kullanımı çok önemli.

Sabah ve akşam yüzümüzü peeling içerikli profesyonel temizleme ürünleri ile temizledikten sonra C vitamini ve hyalüronik asit içerikli serum veya nemlendirici kremlerimizi sürmeyi ihmal etmeyelim. Bu içerikler ağırlığının 1000 katı kadar su tutma özelliğine sahip olduğundan cildin su depolarını dolu tutacaktır. Kullanacağınız peeling için ise tercihiniz nemlendirme özelliği olan yumuşak çift etkili peelingler olmalıdır. Cildinizin durumuna göre haftada bir veya iki defa uygulayabileceğiniz yoğun nem maskeleri kurtarıcınız olacak.

Dışarı çıkacaksanız bakkala, markete dahi gidiyor olsanız dudak nemlendiricisi ve güneş koruyucu krem mutlaka uygulanmalıdır. Kış aylarında çoğunlukla güneşi göremesek de zararlı ışınlarının her daim üzerimizde olduğunu unutmayalım. Yaz ayları kadar direkt güneşe maruz kalmadığımız için güneş koruyucu özelliği olan nemlendirici krem kullanımı da yeterli olacaktır.

Kış aylarında soğuk havaya karşı bariyer oluşturmak için cildin üst tabakası kalınlaşarak savunmaya geçer. Cildin kalınlaşmaması için cilt tipinize göre düzenli olarak kimyasal peeling, mikro dermabrazyon veya dermapen uygulamaları ile cildi ölü derilerden arındırmanızı öneririz.

Bunun yanı sıra yaz aylarında terleme ve tüketilen yağlı, şekerli gıdalar sonucu akne oluşumlarında artış görülebilmektedir. Akne bakımı sırasında güneş ışınlarına maruz kalınmaması gerektiğinden bu aylar akne bakımı yaptırmanız için en doğru zamandır.

Profesyonel ürün yelpazemiz ve cildinize uygun tüm kış bakımları için konusunda uzman deneyimli kadromuzdan ücretsiz danışmanlık alabilirsiniz.

https://mediumblue-magpie-526024.hostingersite.com/iletisim/

Aloe Vera, yazımızın başlığında da vurguladığımız gibi eski çarlardan günümüze yararlanmaya devam edilen doğanın bize sunduğu bir mucizedir. Kleopatra’nın güzellik sırlarında, Yunan ve Roma hekimlerinin sağlık reçetelerinde ve günümüzde hem tıp hem kozmetik alanında yaygın olarak kullanılan bir bitkidir.

Aloe Vera’nın sıvı olarak tüketilmesi halinde birçok sağlık sorununa iyi geldiği belirtilmektedir ancak bu konudaki çalışmalar henüz devam etmektedir. Ağız yolu ile tüketimi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebildiğinden doktora danışarak kullanılması önerilmektedir.

Bitkinin yapraklarının gövdesinde bulunan jel sıvı A, C, B1, B2, B3, B6, folik aist bakımından zengin olmasının yanı sıra kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodium ve bakır gibi mineralleri de içermektedir. İçeriğinde %99 su barındırdığından hafif ve kolay emilen bir yapıya sahiptir.

Gelin bu mucizenin kullanım alanlarına birlikte göz atalım;

• Özellikle yaz aylarında çok sık yaşadığımız sinek, böcek ısırmalarında kaşıntıyı baskılar.
• Antibakteriyel özelliği sayesinde dişlerde plak oluşumu önlediğinden diş ve diş eti bakımında etkilidir. 300 kişi üzerinde yapılan bir çalışma standart gargara ile Aloe Vera karşılaştırıldığında dört günlük kullanım sonrası aloe vera suyunun, gargara kadar etkili olduğu görülmüştür.
• Sedef, egzama, dermatit vb durumlarda tahriş olan cilde yoğun nem vererek yatıştırır. Problemli ciltte kuruluk, pul pul dökülme, kaşıntı ve kızarıklığı kontrol altına alır.
• Güneş ışınlarına fazla maruz kalınan durumlarda cildi yatıştırarak yangıyı alır, soğutur ve cildi nemlendirerek onarır.
• Yanıklarda acıyı hafifletir, yangıyı alır ve cilt deformasyonunu onarır. Yapılan çalışmalar birinci ve ikinci derece yanıklarda Aloe Vera’nın tedavi edici özelliğinin olduğunu göstermektedir.
• Kış aylarında soğuk ve rüzgara maruz kalan ciltteki yangıyı alarak nemi geri kazandırır.
• İçeriğindeki salisilik asit ile doğal bir antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliktedir. Bu sayede akne ve sivilceye yatkın ciltlerde düzenli kullanıldığında bakteri ve iltihap oluşumunu engeller. Sivilce izlerinin tedavisinde de etkilidir.
• 45 yaş üzeri kadınlarda yapılan bir araştırmaya göre 90 gün süre ile Aloe Vera Jel kullananlarda kolajen üretimini arttırarak elastikiyet kaybını azalttığı onaylanmıştır.
• Özellikle uykusuzluk ve uzun süre ekran kullanımına bağlı göz altı şişlikleri ve morlukların giderilmesinde etkilidir.

Aloe Vera içeren cilt bakım ürünlerimiz ile ilgili bilgi almak için bizimle irtibata geçebilirsiniz.

https://mediumblue-magpie-526024.hostingersite.com/iletisim/

Bu yazımızda Hint Yağı’nın en sık fayda sağladığı konulara kısaca değindikten sonra cilt bakımındaki yerine ve kullanım alanlarına yoğunlaşacağız.

• Hint Yağı laksatif bir etkisi olduğundan kabızlık problemlerinde etkilidir.
• Antiseptik özelliği nedeni ile iltihap önleyici etkisi vardır. Ağrılı romatizma hastalıkları, sedef vb ilhitaplı hastalıklar ile göz ithihaplanması, arpacık gibi göz problemlerinde dahi kullanılabilmektedir.
• Yaralar üzerinde bariyer oluşturarak yaralı bölgenin nemli kalmasını sağlayarak kurumasını ve enfeksiyon kapmasını önleyerek yaranın iyileşmesini hızlandırır.
• Vücudun çeşitli yerlerinde oluşan mantarlar ile savaşır ve birçok mantar türünü yok ettiği kanıtlanmıştır.
• Kuru saçları, kaşları ve kirpikleri nemlendirerek besler, dolgunlaştırır. Kepek, kırılma, pul pul dökülme gibi sorunları önler. Dökülen veya küsen kaşların ve kirpiklerin yeniden çıkması için tetikleyicidir.
• Antibakteriyel özelliği sayesinde tırnak bakımında da kullanılır. Tırnakların sağlıklı ve güçlü bir şekilde uzamasını sağlar.

Yüz ve Vücut Bakımında Hint Yağı

Hint Yağı, cilt yüzeyinde bariyer oluşturarak suyu hapseder ve cildin nemli kalmasını sağlar. Doğal bir nemlendiricidir.

Dış etkenler, sigara kullanımı ve kullandığımız ürünlerdeki kimyasallar cildimizin kurumasına neden olur. Cilt kendini nemlendirmek için savunmaya geçer ve daha fazla yağ üretir. Böylece akne ve sivilce oluşumuna zamin hazırlar. Hint Yağı, içerdiği yağ asitleri ile cildi nem dengesini koruyarak nemlendirir ve antiseptik özelliği ile akne ve sivilce oluşumunu engeller.

Yaklaşık SPF 6 güneş koruyucu özelliğe sahip olduğundan pek çok güneş koruyucu ürün Hint Yağı içermektedir. Güneş yanıkları ve vücudun çeşitli yerlerinde karşılaştığımız çatlakların onarılmasında etkilidir. İçeriğindeki E vitamini, mineraller ve yağ asitleri ile dudakları da nemlendirerek soğuk havalarda ve rüzgara maruz kaldığımızda oluşan dudak çatlaklarını önler.

Dirsekler, ayaklar, dizler ve topuklardaki çatlakların ve nasırların yumuşatılarak nemledirilmesini sağlar.

Kolajen üretimini destekleyerek cildin elastikiyetini kaybetmesini engeller. Bu sayede yüz ve göz etrafında kırışıklık görünümünü önler; erken yaşlanma belirtilerinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Dikkat!

Özellikle ağız yolu ile tüketildiğinde çeşitli zehirlenmelere sebep olabildiğinden doktora danışmadan tüketilmemesi gerekmektedir. Fazla tüketilmesi vücutta su kaybına ve bağırsak hasarlarına neden olabilmektedir. 12 yaş altı çocuklarda saf yaplara karlı hassasiyet olduğundan kullanımı önerilmez. Hamilelerde kasılmalara ve erken doğuma sebep olabileceğinden kullanımı tavsiye edilmez. Harici kullanımda ise fazla ve yanlış kullanımında gözeneklerde tıkanma, ciltte tahriş oluşabilmektedir. Profesyonel güzellik uzmanınıza danışmadan uygulamamanızı öneririz.

https://mediumblue-magpie-526024.hostingersite.com/iletisim/