Somon Harikalar Yaratıyor
Somon, faydaları bilinse de bilinmese de oldukça fazla tercih edilen bir soğuk su balığıdır. Pembe renginin içerdiği o muhteşem tattan ...
Posts by triaclub
07
Kas
0 Kan Grubuna Göre Beslenme Önerileri
Bu yazımızda, “Kan Grubuna Göre Beslenme Önerileri” başlıklı yazı dizimizin son kan grubu olan 0 kan gruplu bireyler için beslenme öner...
07
Kas
AB Kan Grubuna Göre Beslenme Önerileri
“Kan Gruplarına Göre Beslenme” yazı dizimizde bu hafta ilk olarak AB kan gruplu bireyler için beslenme önerilerinde bulunacağız. Geçtiğ...
01
Kas
B Kan Grubuna Göre Beslenme Önerileri
Önceki yazımızda beslenmenin hayatımızdaki yerinden, kan grubuna göre beslenme önerilerinden ve A kan gruplu bireyler için beslenme öne...
25
Eki
Kabızlık Sorunu İçin Tavsiyeler
Kadınların büyük bir çoğunluğu kabızlıktan şikayet etmektedir. Aslında bunun çözümü basittir.
Günde en az 1,5-2 litre su tüketilmelid...
25
Eki
İshal Problemi İçin Öneriler
İshal, günlük boşaltım miktarında artış ve daha yumuşak boşaltım olarak tanımlanabilir. Diareden dolayı vücutta su ve elektrolit kaybı...
20
Eki
Migren Ağrısını Tetikleyen Gıdalar
Önceki yazımızda migren ağrısının ne olduğundan, hangi durumlarda kendini gösterdiğinden, yapılması ve uzak durulması gereken davranışl...
20
Eki
Başımızın Belası Migren
Migren, tekrarlayan baş ağrısı atakları ve buna eşlik eden kusma, bulantı gibi başka belirtilerle kendini gösteren kronik bir nöroloji...
09
Eki
Hamileler Dikkat!
Anne adayının beslenmesi hem bebek hem de anne için çok önemlidir. Bebeğin ve annenin doğum öncesi ve doğum sonrası sağlık durumundan, ...
09
Eki
Anne Sütünü Arttırma Yolları
Bugün yeni doğum yapmış annelerin en büyük sıkıntılarından biri anne sütü yetersizliğidir. Yeterli kadar anne sütü oluşmamasının birçok...