Posts by triaclub
Neden Ramazanda Kilo Alınıyor
Ramazanda değişen beslenme düzeni, az öğün yeme ve uzun süre aç kalma durumları, kişilerde kilo alımlarına sebep olmaktadır. Ancak rama...
Güzel Makyajın Sırrı Güzel Cilt
Makyajınızın güzel ve kusursuz görünmesini mi istiyorsunuz? Bunun için en pahalı markaların makyaj ürünlerini dahi denediniz ancak iste...
Metabolizmayı Hızlandırmanın 6 Yolu
Kilo vermekte sorun yaşayan kişilerin büyük bir çoğunluğu, metabolizma yavaşlığından yakınıyor. Eğer metabolizmanız normalden yavaş çal...
Neden Uykusuz Geceler Geçiriyorsunuz?
Uyku, gün boyunca yorulan ve yıpranan vücudun dinlenmesi, kendini yenilemesi ve yeni bir güne hazırlanması için gerekli, biyolojik ve p...
Dekolteniz Yaşınızı Ele Vermesin
Yaşlanmanın ilk belirtilerinin yüzümüzde oluştuğunu düşünerek tüm çabamızı yüz bakımına harcıyoruz. Ancak dekoltemizin ve ellerimizin d...
Saç Bakımı İçin 4 Doğal Yağ
Yaz ayları boyunca saçlarımız, yaz güneşinin yakıcı etkilerine maruz kalırlar. Bunun sonucunda nemini yitirmiş, kuru saç telleriyle kar...
Güneşin “Zararlı” Etkileri
Sıcak yaz aylarının özlemiyle kendimizi güneşin sıcak kollarına bırakmaya başladığımız bu günlerde, aslında ne kadar yanlış davrandığım...
Kaş Almanın Püf Noktaları
Kaş almak, sanıldığından öte oldukça zor bir işlemdir. Kaş alımı yapan kişinin profesyonel olması, yüz şekline uygun kaş tasarımı yapab...
Masum Bir Tatlı: Dondurma
Diyetlerimizde tüketebileceğimiz en masum tatlılardan biri de dondurma. Önceden sadece yaz sıcaklarında tüketilirken, artık kış mevsimi...
Sağlıklı Yaşamın Temel Taşı: Beslenmeyi Bilmek
Kilo problemi olanların geneli günde 1-2 öğünle besleniyordur veya aşırı yağlı, aşırı şekerli besinler tüketiyordur. Tabi, kilo alınmas...