Arı Sütü ve Faydaları
Arılar gerçekten şaşırtıcı hayvanlardır. İğneleriyle bizi korkutmalarına rağmen balları sayesinde damağımızı tatlandırır, ürettikleri s...
Tag Archives: Tria Club
11
Eyl
Bağışıklık Sistemini Bozan 3 Psikolojik Sebep
Önceki yazımızda bağışıklık sistemini bozan 7 adet etkenden bahsetmiştik. Şimdi ise bu sistemi bozan psikolojik sebeplere değineceğiz. ...
05
Eyl
Göğüs Kaslarınızı Çalıştırın
Göğüs kasları, vücutta en çok ihmal edilen kaslardan biridir. Oysaki her kadın daha dik ve diri göğüslere sahip olmak ister. Bunun için...
13
Ağu
Diyet İle İlgili Merak Ettikleriniz
Siz merak ettiniz, biz de sorduk. Diyetisyenimiz Nagehan Işık Ayvaz sizler için, diyet ile ilgili merak ettiklerinizi yanıtladı…
S: Di...
23
Tem
Spor Sonrası Tüketebileceğiniz 5 Besin
Düzenli spor mu yapıyorsunuz? Peki, spordan sonra tüketmeniz gereken besinleri biliyor musunuz? İşte size spordan sonra tüketildiğinde ...
08
Tem
Sarımsak Tüketmeniz İçin 7 Sebep
Sarımsak zengin içeriği sayesinde oldukça güçlü be faydalı etkilere sahiptir. Geçmiş yüzyıllardan bu yana antibiyotik etkili olarak, te...
06
Tem
Neden Ramazanda Kilo Alınıyor
Ramazanda değişen beslenme düzeni, az öğün yeme ve uzun süre aç kalma durumları, kişilerde kilo alımlarına sebep olmaktadır. Ancak rama...
30
Haz
Güzel Makyajın Sırrı Güzel Cilt
Makyajınızın güzel ve kusursuz görünmesini mi istiyorsunuz? Bunun için en pahalı markaların makyaj ürünlerini dahi denediniz ancak iste...
25
Haz
Metabolizmayı Hızlandırmanın 6 Yolu
Kilo vermekte sorun yaşayan kişilerin büyük bir çoğunluğu, metabolizma yavaşlığından yakınıyor. Eğer metabolizmanız normalden yavaş çal...
19
Haz
Neden Uykusuz Geceler Geçiriyorsunuz?
Uyku, gün boyunca yorulan ve yıpranan vücudun dinlenmesi, kendini yenilemesi ve yeni bir güne hazırlanması için gerekli, biyolojik ve p...