Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu
Sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayata sahip olmak isteyenler için 10 adet küçük sır:
Sigaradan ve sigara içilen ortamlardan uzak durun.
...
Tag Archives: Sağlıklı Güzellik
21
Eyl
Arı Sütü ve Faydaları
Arılar gerçekten şaşırtıcı hayvanlardır. İğneleriyle bizi korkutmalarına rağmen balları sayesinde damağımızı tatlandırır, ürettikleri s...
05
Eyl
Göğüs Kaslarınızı Çalıştırın
Göğüs kasları, vücutta en çok ihmal edilen kaslardan biridir. Oysaki her kadın daha dik ve diri göğüslere sahip olmak ister. Bunun için...
30
Haz
Güzel Makyajın Sırrı Güzel Cilt
Makyajınızın güzel ve kusursuz görünmesini mi istiyorsunuz? Bunun için en pahalı markaların makyaj ürünlerini dahi denediniz ancak iste...
19
Haz
Neden Uykusuz Geceler Geçiriyorsunuz?
Uyku, gün boyunca yorulan ve yıpranan vücudun dinlenmesi, kendini yenilemesi ve yeni bir güne hazırlanması için gerekli, biyolojik ve p...
18
Haz
Dekolteniz Yaşınızı Ele Vermesin
Yaşlanmanın ilk belirtilerinin yüzümüzde oluştuğunu düşünerek tüm çabamızı yüz bakımına harcıyoruz. Ancak dekoltemizin ve ellerimizin d...
17
Haz
Saç Bakımı İçin 4 Doğal Yağ
Yaz ayları boyunca saçlarımız, yaz güneşinin yakıcı etkilerine maruz kalırlar. Bunun sonucunda nemini yitirmiş, kuru saç telleriyle kar...
16
Haz
Güneşin “Zararlı” Etkileri
Sıcak yaz aylarının özlemiyle kendimizi güneşin sıcak kollarına bırakmaya başladığımız bu günlerde, aslında ne kadar yanlış davrandığım...
30
May
Kaş Almanın Püf Noktaları
Kaş almak, sanıldığından öte oldukça zor bir işlemdir. Kaş alımı yapan kişinin profesyonel olması, yüz şekline uygun kaş tasarımı yapab...
11
May
Beslenmek Nedir?
Bugün sağlıklı beslenme ile ilgili değişik meslek grupları, farklı farklı yorumlar yapmakta. Son zamanlarda oluşan bu bilgi kar...